那些看起来有用，实际什么都没做的按钮
你有没有疯狂按过电梯的"关门"按钮？感觉门关得更快了？
// 伪代码：电梯关门逻辑
function onCloseButtonPress() {
if (isIndependentServiceMode) {
closeDoor();
} else {
// 什么都不做，等待定时器
}
}
按下按钮，等待绿灯。你觉得按了之后绿灯来得更快吗？
办公室太冷了？调高温度！感觉暖和多了？
看着进度条一点点前进，感觉安装快完成了？
看到转圈圈，你知道系统在"努力工作"...真的吗？
// 真实代码
await actualWork(); // 0.1秒
await fakeDelay(2000); // 假装在忙
把音量从 50 调到 51，听起来更大声了？
很多经济型轿车的"运动模式"只是改变了油门响应曲线和仪表盘颜色，发动机输出完全一样。但你踩油门时感觉更"有劲"了。
部分省电模式只是降低屏幕亮度和限制后台刷新，但会显示一个绿色电池图标，让你觉得"在省电"。实际省电效果可能只有 5%。
很多游戏的加载界面让你"按任意键加速"，但加载时间是固定的。按键只是让你有事可做，减少等待焦虑。
有些网站的"记住我"选项是假的——出于安全考虑，它们总是会在一定时间后让你重新登录，但给你一个选项让你觉得有控制权。
点击后显示"已取消"，但你还是会收到邮件。有些公司只是把你移到另一个列表，或者"处理需要 10 个工作日"。
"仅剩 3 件！"——这个数字可能是随机生成的，或者永远显示"3"。它不是告诉你库存，而是制造紧迫感。
1. 控制感幻觉（Illusion of Control）
人类天生需要控制感。即使按钮什么都不做，按下它的动作本身就能减少焦虑。
心理学实验表明，当人们相信自己能控制某事时，即使实际上不能，他们的压力水平也会显著降低。
2. 操作性条件反射
按按钮 → 门关了（虽然是定时器关的）→ 大脑建立因果联系
下次你还会按，因为"上次有效"。这就是强化学习的陷阱。
3. 等待时间感知
研究表明，有事可做的等待比无所事事的等待感觉短 36%。
安慰剂按钮给了你"做点什么"的机会，让等待变得可以忍受。
4. 责任转移
"我按了按钮，门还没关，是电梯的问题，不是我的问题。"
安慰剂按钮让你觉得自己尽力了，即使结果不如意，也不会那么沮丧。
✅ 合理使用场景：
• 骨架屏：页面加载时显示占位符，让用户知道内容即将出现
• 乐观更新：点赞后立即显示+1，后台异步处理
• 进度反馈：即使不知道确切进度，也显示"正在处理"
• 适度延迟：重要操作（如支付）添加短暂延迟增加信任感
❌ 不应使用的场景：
• 欺骗用户：假装功能存在但实际没有
• 隐藏错误：操作失败但显示成功
• 虚假紧迫：制造不存在的库存压力
• 暗黑模式：让用户以为取消了订阅但实际没有
安慰剂按钮不是"欺骗"，而是一种用户体验设计。
它们存在的意义不是功能性的，而是心理性的——
给用户控制感、减少等待焦虑、提升满意度。
下次当你疯狂按电梯关门键时，你可以微笑着想：
「我知道它没用，但按一下让我感觉好多了。」
这就是安慰剂按钮的魔力——
它不改变现实，但改变了你对现实的感受。